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江苏公共新闻报道：2019年，福建厦门一名不到30岁的年轻男子，睡觉时因为打鼾引发呼吸暂停，不幸离世。
睡眠呼吸暂停综合征，这个病不少见，但真正认识到它的严重性的人却很少。
如果打鼾声音大、不规律、忽大忽小，或者有停顿，这时就要考虑是不是睡眠呼吸暂停导致的打鼾。
正常人群在睡眠时能得到很好的休息，但是对于睡眠呼吸暂停人群，他们的血氧会在呼吸暂停时不断下降，心脏负担增加。长期如此，高血压、冠心病、糖尿病和脑血管疾病的发病风险也会大大增加，甚至还有可能会出现夜间猝死。
这些人群要注意！01头晕、头疼、嗜睡、记忆差需防范此病
很多患有睡眠呼吸暂停综合征的病人，自己很难发现症状，如果一觉醒来后经常感觉头晕、头疼、记忆力变差、注意力不集中、白天嗜睡，就应该去正规医疗机构就医检查。
02肥胖、脖子较短的患者也需多加注意
肥胖的患者，尤其是脖子比较短的患者要注意，肥胖会造成气道狭窄。
先天性发育异常，比如小颌、下颌后缩、鼻息肉、鼻甲肥大的人群也要注意。
虽然体型肥胖的人更容易打鼾，但这并不意味着只有肥胖人群才会出现睡眠呼吸暂停综合征，有一些扁桃体、腺样体肥大的儿童，也会出现睡眠呼吸暂停的现象。
及时就医能大幅降低危险
当呼吸暂停发生后，呼吸气流中断，睡眠结构紊乱，随之患者出现缺氧和高碳酸血症，造成全身多系统的损害。
01引发心梗
严重的打呼噜会造成心脏功能的早期损害，很多人发生心梗的罪魁祸首就是打呼噜。
02增加卒中风险
在睡眠过程中，一旦发生睡眠呼吸暂停，机体缺氧，不仅会引起心律失常、心血管损伤造成血管硬化，还会增加脑卒中的发病风险。
03升高血压
睡眠呼吸暂停是高血压的独立危险因素。呼吸暂停时，心率加快、血管收缩，收缩压可以瞬间达到280~300mmHg（正常一般不超过140mmHg）。
美国约翰斯·霍普金斯大学研究人员在美国《科学公共图书馆·医学》杂志上发表报告说，他们对6400名年龄在40岁至70岁之间患有轻度或重度睡眠呼吸暂停的病人和睡眠正常人群进行了调查，研究发现，即使是轻度睡眠呼吸暂停，其在睡眠中的死亡率也比正常人高出17％，其中40岁至70岁之间的男子死亡率最高。
虽然睡眠呼吸暂停综合征发病率高，隐患大，但是只要发现早，及时就医，就能大大降低危险。在此提醒各位“鼾友”可以到医院做睡眠检测，根据医生建议正确佩戴家用睡眠呼吸机。健康生活，从睡个好觉开始。