当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。来是偶然的，走是必然的，何必怅然，态度使然。所以我们必须要学会，随缘不变，不变随缘。在生命里，对我们来说没有一样东西是永恒的。爱情、婚姻、家庭，就算你事事顺心，样样不缺，夫妻恩爱，事业顺利，儿孙孝顺，可是当死神来临时，一切都灰飞烟灭，都成过往云烟。
何为快乐？快乐是一种精神状态，人类在得到自己朝思暮想的东西时总是快乐的，但它就如时间上的一个点，你得到的那一刻它就会成为过去。人类的本性也是永不满足的，一定会追求自己所没有的东西，其实这也是人类前进的动力之一。没有欲望，人类将停滞不前，可见得到的快乐就像夏天的凉风，它轻轻吹过你的脸庞就离你而去，你永远不可能抓得住风，让它永远停在你身边。当风是死的东西停滞不走时，它就不叫风了。当然，你可以尽情享受那一刻带给你的快乐，享受那一瞬间的永恒。但你别将它当作永恒，因为你想使欢乐的东西变成永恒的东西时，你就开始摧毁它们了。其实你应该保持达观的心情，当它们来临的时候，你要感激，感谢生命的美丽与上天的眷顾；当它们离开的时候，你要想到：我拥有过，我存在过。保持心灵的平静，快乐来临时不大喜；离去时不怅然，用乐观的心情去迎接下一个快乐时刻的到来。
　　当然，有时候你也会面临无比痛苦的事情，但那又能怎样呢？有些人一直都生活在悲惨之中，他们甚至连一个狂喜的片刻都不曾体验过，跟他们一比，你所拥有的一切都是幸福的，但任何东西都是相对的，包括快乐与痛苦。当你看到衣衫褴褛的乞丐沿街乞讨，衣不蔽体、食不果腹，你会觉得自己是生活在天堂里，即使没有家财万贯与崇高的地位，如果那个乞丐一不小心被人家赏了一大碗鱼肉时，他那一刻一定会欣喜若狂，这也是一种是实实在在的快乐。你不要以为他一直都生活在痛苦里或者以为这种快乐是假的，快乐没有高低贵贱之分，痛苦也一样，它是相对的。痛苦虽然是与生俱有的，但你要记住，它不可能让你痛苦一辈子，总会随着时间的推移慢慢淡化的。
　　佛家都讲因果报应，这一生令你痛苦的事情太多，是上辈子业障太深。如果这一辈子再不好好珍惜做人的机会，面对痛苦，自暴自弃，有的甚至走上自杀的道路，在佛家的意识里是这种行为会遭到报应的。
我们常常在痛苦和快乐的边缘徘徊着，小心地迈着自己的脚步。原以为它们中间有着遥远的距离，未曾想到二者却相依为邻。于是，是快乐还是痛苦只在我们一念之间，