最近大火的电视剧《心理师》，应该大部分人会有共鸣，里面的案例都很接近生活，涉及到原生家庭，产后抑郁等问题，讨论最为火热的还是产后宝妈抑郁症的问题，相信这一点尤其是生完孩子的宝妈们，会更加感同身受。所以很多网友在网上呼吁，多多关爱产后妈妈，也让世界更加充满温暖。那么产后有的宝妈可以顺利度过月子期，有的宝妈在产后恢复的过程中情绪波动会特别大呢？今天小编就给大家介绍一下产后康复师要学哪些内容吧~
第一部分：产后康复培训内容
　　(1)产妇月子期信息收集、评估及注意事情：学习资料收集、登记制作评估等基本方法，懂得和学会产后适应症与禁忌症;
　　(2)产妇日常：懂得产后哺乳期避孕和产妇用药等相关知识;
　　(3)产妇头面部恢复：产妇头面部特定穴，产妇头面部操作手法等等;
　　(4)产妇胸腹部恢复：产妇胸部推拿操作和产妇腹部推拿操作等等;
　　(5)产后十四经络与淋巴排毒：十四经络手法操作和淋巴排毒手法操作等等;
　　(6)产妇盆底修复：产妇盆底肌恢复和产后盆骨纠正等等;
　　(7)产后体质调理：小产调理、产后脾胃虚调理，产后内分泌失调调理，以及产后肩颈调理;
　　(8)产后运动：产后七日操，产后瑜伽，产后发汗排毒;
　　(9)产后特殊护理：产后妊娠护理，产后祛乳腺增生，产后便秘的调理，产后宫寒的调理，产妇卵巢护理，产后乳房萎缩和下垂的处理;
　　(10)产后心理：产后常见不良心情的处理方法，常见不良心情辅助疗法;
　　(11)营养餐建议：产后催乳食谱、产后回乳食谱、产后加乳视频、产后多汗食谱、产后失眠食谱、产后厌食食谱、养颜食谱和产后减肥食谱等等。
第二部分：产后康复基本知识
　　(1)女性生理结构：骨盆、骨盆底结构，内生殖器和外生殖器，女性生殖血管、淋巴、神经等等。
　　(2)女性生理特点：月经生理、带下生理、妊娠生理和育产生理的系统认知。
　　(3)产后生理变化：孕期器官的位置改变、生殖系统的变化、乳房的变化、内分泌的变化、盆底肌的变化以及循环系统的变化。
　　(4)中医学理论知识：熟悉中医学基础理论，中医藏象学，经络学概论，腧穴学，十二经脉与奇经八脉轮，中医体质辩证调理，中医保健用具和使用方法等等。
所以产后康复除了身体基础的一个形体康复外，也是会涉及到产后宝妈的心情调节问题，当然最主要还是需要家人的爱护和理解，以及产后康复过程中一定要保持心情舒畅，有一个健康的好心态！
所以产后康复除了身体基础的一个形体康复外，也是会涉及到产后宝妈的心情调节问题，当然最主要还是需要家人的爱护和理解，以及产后康复过程中一定要保持心情舒畅，有一个健康的好心态！