我不仅心跳加速，还热得慌，4天没睡觉了，哎😮💨

没有，但是我一晚上睡不着，到早上就会心跳加速

（1）平时多吃一些核桃，他对于失眠的人，托梦的人，神经衰弱的人都有很好的治疗效果。（2）葵花籽油镇静，安眠的作用在睡觉前可以适当的吃一下。（3）喝一杯热的牛奶，也可以帮助你很快的入睡。（4）在睡前听一些很舒缓的音乐，它可以让你厄身体放松下来，这样更有利于睡眠。（4）吃些像大枣、蜂蜜这样的食物，有助于睡眠。

失眠吗？

药物只能控制，焦虑、失眠、抑郁症一般是有阴性的干扰，是三魂七魄的事。医院治不好。身体不会无缘无故出现这些症状的，需要高维上清理，之后点亮心灯，身体会慢慢恢复的。否则，影响生活质量，做什么都不如意。这是目前知道的最有效果的方法。

失眠项目可以私信我