“保护眼睛”现在可以说是很多人日常追求的目标，其热度就和追求身材、护肤差不多，同时现在网络上也有一个热词“星星眼”即眼睛有神，像星星一样亮晶晶的。但同时，用眼过度也是很多人每天在做的事情。
其实我们想要保护我们的眼睛，但在现实生活中我们工作学习，难免会出现用眼过度的问题；那我们该如何保护好眼睛呢？其实很多的护眼方法我们都知道的，像热敷眼睛，多看绿植，少熬夜等等，这些很多人都知道了，但你们知道吗？其实和我们的身体一样，也是需要补充营养的。叶黄素，花青素，β-胡萝卜素等都是我们眼睛所需的营养，就那叶黄素来说吧，我们每天所面对的电子产品屏幕都会折射出蓝光伤害我们的眼睛，而叶黄素有“蓝光过滤器”的称号，帮助我们眼睛抵御蓝光的伤害；如果你想一次性补充这三大营养，可以试试健视佳越橘叶黄素，缓解眼睛疲劳它真不错！