我们有一个灵魂的自己
也有一个身体的自己
年龄越大 越觉得健康的珍贵
不要幻想仅靠药物就可以健康
也不是什么一招鲜吃遍天
健康，在我们的生活习惯中，在柴米油盐中，在吃喝拉撒中
在情绪管理中，在思维方式中，在爱恨情仇中。
只要愿意，生活皆养生。
多年跌跌撞撞入了很多误区坑
有感于身心和谐的确是难够得着，需要系统思维练习 提升
建立此群。
是希望分享有益于大家的健康观念知识，让亲们能有收获。
来吧 我们一起健康吧[爱心][爱心][爱心]