马龙尼的意思应该就是要吃高质量的食物，不能像普通青少年一样啥都吃。她身材发育前发育后都非常健康 退役之后马上丰腴了不少

除了体重，还有肌肉量、体脂率等等指标，合格的营养师能够根据运动量和身体力量给出适当的饮食建议。说白了这些身体控制应该和力量训练有很好的搭配才起的了作用

她说的是这个🥩，不是这个💪🏻

美国那饮食习惯，不控体重早就放飞了……

但可能人家肌肉量和体脂率对比她的身高合理吧

国外分教练。前苏联系和罗马尼亚系都要求控体重，很多人也受到过body shame 女选手+把人逼出厌食症的指控。马龙尼教练是个亚美尼亚人，估计是受苏联传统的影响吧。

比起不刻意控体重，训练技术更重要吧 松毛豆都是豆芽菜空翻转体一个不差。要是为了钢炮而钢炮，转体没有了，空翻也不会教那也白搞，不是长肌肉之后就自动解锁直二和水旋的

好像美国队当年控体重挺严格的，狼医能一直得手也是因为至少他会偷偷塞给她们面包吃，显得好像像个好人
之前看到有个美国女队访谈，在南宁比世锦赛的时候一天都没吃什么东西饿得发慌，偷偷搞到了肯德基，说是此生吃到的最恶心的肯德基
现在应该不会这样了