第一步，物品准备：自己的小玩具，尿不湿（建议），塑身衣，全包连体丝袜，乳胶头套（可选），乳胶衣（视经济情况），单手套+墙壁贴勾（分支1），4层丝袜睡袋（分支2），定时锁（可选），项圈或脖套

开始，先是洗澡放松身体呢，然后带上小玩具，穿上尿不湿（为了能更久呆在里面），穿好塑身衣（要耐心）

然后就是穿上全包连体丝袜啦，有条件的还可以在穿一层乳胶衣，带上乳胶头套，套上脖套或者项圈，用定时锁锁好，这样就能长时间呆在里面了

最后一步，分支1，把钩子贴在桌底或者墙上，把手放入单手套中，如果是拉链款比较方便，勾住拉链往下一蹲就绑好了，收紧绳款要绑好活结，把活结绑在一端，用钩子把绳子拉紧，远离活结，就绑好啦

分支2，简单的穿上丝wa睡袋，四层是最舒服的，不会呼吸困难，又很紧身，建议一层一层穿，穿上一层先拉过头顶，在放松下至腋下位置，再穿第二层，重复操作，四层穿好就一并拉上头顶，在内侧打结，打结不要拉太紧，不然很难解开

最后的最后就是享受啦，穿上这些要花很多时间呢，我一般都是定时4个小时或以上呢

我想被包裹着感到舒服是不是跟胎儿时有关呢，就好像出生的小孩放入温水中就不哭不闹了，应该是安全感

有没有丝袜的交流群啊

呜呜呜没有人

好耶

想请教一下定时锁怎么用