出现骨质疏松一般都是因为身体钙含量大量流失导致的，但是日常喝一两杯咖啡并不用太担心钙流失的问题。
但是任何事物都有两面性，若是大量喝咖啡，并且每天超过3杯以上，是会引起骨质疏松的，因为咖啡中含有的咖啡因可以改变钙磷的代谢，引起钙流失，从而导致骨质疏松。