最近正在健身减脂，但是便秘变得好严重啊，是不是因为缺少膳食纤_健身减脂吧

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最近正在健身减脂，但是便秘变得好严重啊，是不是因为缺少膳食纤维？有没有什么好办法补充但又不长胖？

送TA礼物

1楼2021-11-29 18:59回复

每日完胜的膳食纤维粉不错，我最近经常喝，每条膳食纤维含量相当于一拳头的蔬菜呢，还是低脂肪无蔗糖的，挺适合健身人士的~

2楼2021-11-29 19:31

推荐Fight On每日完胜膳食纤维粉，不但是高含量膳食纤维，吃完还有满满饱腹感，简直不要太适合我这种健身减肥的人！

3楼2021-11-29 19:39

吃黄瓜圆椒

IP属地:辽宁

来自Android客户端4楼2022-10-28 21:23

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