以下的一些有处方药和非处方药
石杉碱甲（乙酰胆碱分解酶抑制剂，用于治疗老年痴呆），100mg隔天一次
长春西汀（提高大脑血流量，用于治疗脑损伤），10mg每日两次
胞磷胆碱（提升乙酰胆碱水平，用于治疗脑损伤，还有提升视力的效果），250mg每日一次
孕烯醇酮：激素之母，可以提升DHEA，降低皮质醇，增加髓磷脂，有助于大脑神经元。但是由于是激素，不适合长期使用，一般吃一个月停一个月。
苏糖酸镁：可以穿过血脑屏障，被称为最强的镁补剂。
DMAE：据称是国外大学生考试常用。但是我用了会偶尔头疼，同样不适合长期使用。
乙酰左旋肉碱：提升精神，效果非常显著。每天2g
α硫辛酸：吃这个是因为可以和乙酰左旋肉碱组成stack，协同效应。每天600mg。如果是R形式的则不需要那么多。
乙酰酪氨酸：同提升精神。每天500mg
茶氨酸：使人镇静，一般睡前服用，或者搭配咖啡因。每天500mg
牛磺酸：力保健的主要成分，效果同茶氨酸，可以理解为其廉价代替品。每天2g
GABA：使人镇静，大脑中产生的物质，但是通过补剂摄入无法穿过血脑屏障。