现在有很多人经常会出现一个皮肤瘙痒的现象，但是很多都不知道自己皮肤瘙痒的原因是什么，很多人都认为是皮肤过敏引起的，但其实也有可能是免疫力低下引起的，所以针对免疫力低下引起的皮肤瘙痒，我们也有相应的办法。
比如我们有时间时，可以经常进行一个运动锻炼，或者在你的饮食中多吃富含蛋白质的食物或者喝一些汤臣倍健蛋白粉补充。另外多喝水，加强营养，提高机体免疫力，避免辛辣油腻食物，避免过度疲劳，保持情绪稳定，戒烟戒酒，不吃海鲜制品或其他油腻刺激性食物。
如果皮肤瘙痒时间长，建议尽快去医院就诊。平时要注意皮肤的清洁，避免吃太多刺激性食物。