近年来，切实减轻中小学生课业负担，已经成为社会共识，一些地方也相继出台了相关政策，并设立“无作业日”，让学生们自由安排。
有媒体曾就“‘无作业日’这天，你最想干什么？”做过调查，多数学生表示“想画画”“想和爸爸聊聊天”“想看平时没有时间看的课外书” ……孩子们想在不被作业占据的时间里做的事情很简单。但是，由于有做不完的作业，有上不完的补习班，多数孩子没有自由安排的时间，自然也无法体会到做这些简单事情所带来的轻松和快乐。
无疑，“无作业日”的出现是符合客观规律的，就像双休日的存在一样，意在调节人们的压力，古人云“张弛有度”，人的精神不能一直处于紧绷状态，特别是面对的还是这群年龄尚小的学生——学习成绩固然重要，身心健康同样需要得到应有的重视。“无作业日”的设立，一方面有助于缓解当下中小学生课业负担过重的难题，让学生获得喘口气的机会，另一方面，通过多维层面为学生营造轻松、自由、快乐的空间，帮助学生健康成长。
不能忽视的是，学生们在这天做什么，是“无作业日”能否达到其预期效果的关键。如果学生只是将这一天浪费在打游戏、看电视上，那么，也就违背了设立“无作业日”的初衷。中小学生作为心智发展尚不成熟的特殊群体，需要家长的指引，而且有必要认识清楚的一点是，“无作业日”并不等同于“放纵日”，它起到的应是调节的作用，是在长期高压的学习任务过后适当的放松与休息，若在这天，家长能够和孩子一同到户外走走、烹制一道菜肴，即使是在“无作业日”，他们也依然可以保持着学习的状态。
有媒体曾就“‘无作业日’这天，你最想干什么？”做过调查，多数学生表示“想画画”“想和爸爸聊聊天”“想看平时没有时间看的课外书” ……孩子们想在不被作业占据的时间里做的事情很简单。但是，由于有做不完的作业，有上不完的补习班，多数孩子没有自由安排的时间，自然也无法体会到做这些简单事情所带来的轻松和快乐。
无疑，“无作业日”的出现是符合客观规律的，就像双休日的存在一样，意在调节人们的压力，古人云“张弛有度”，人的精神不能一直处于紧绷状态，特别是面对的还是这群年龄尚小的学生——学习成绩固然重要，身心健康同样需要得到应有的重视。“无作业日”的设立，一方面有助于缓解当下中小学生课业负担过重的难题，让学生获得喘口气的机会，另一方面，通过多维层面为学生营造轻松、自由、快乐的空间，帮助学生健康成长。
不能忽视的是，学生们在这天做什么，是“无作业日”能否达到其预期效果的关键。如果学生只是将这一天浪费在打游戏、看电视上，那么，也就违背了设立“无作业日”的初衷。中小学生作为心智发展尚不成熟的特殊群体，需要家长的指引，而且有必要认识清楚的一点是，“无作业日”并不等同于“放纵日”，它起到的应是调节的作用，是在长期高压的学习任务过后适当的放松与休息，若在这天，家长能够和孩子一同到户外走走、烹制一道菜肴，即使是在“无作业日”，他们也依然可以保持着学习的状态。
