本技术为捷克SPS螺旋肌肉稳定技术，利用肌肉的交互抑制功能稳定脊柱，启动内核心呼吸功能支撑身体。激活腹壁薄弱的肌肉，从颅底肌肉到足部整体螺旋牵拉法力，是身形稳定而变直。在运动过程中放松脊柱深层的肌肉，使竖脊肌周围肌肉得到放松。下图1为一年训练时间效果。

图2为另外一位患者，侧面观在脊柱侧弯之后身体垂直向肌肉会出现两侧肌力不平衡的情况。腰方肌一侧过度紧张，一侧过度拉长，同样处于紧张状态。而竖脊肌亦是如此。进而导致骨盆前倾外扩，腰椎前凸，胸椎过后，头前引等情况。

下图3是患者3训练5年的一个变化，从最初的53°每天训练十几分钟时间，到15°的结果。通过激活螺旋向的肌肉让脊柱回到一个有活动空间的状态。

不需要任何辅具，不需要高昂的手术费用，只需要每天训练改善自身对于肌肉的控制能力就可以有一个非常健康的脊柱。
希望此贴能帮助脊柱侧弯的朋友重新拾起对身体与运动的热爱，回归到更好的生活中去，如有需要帮助。可以回帖咨询。