白帽子优化和黑帽子优化是两者的称谓。“白帽子优化”是一个很好的技巧，它是根据主流搜索引擎发布方针规定的seo优化方法。白帽子优化运用SEO思想，合理优化网站，改善用户体验，合理地与其它网站连接。而且黑帽子优化正是与白帽子优化相反，它采用搜索引擎命令禁止的方式来优化网站，以不合理或缺乏公正的手段，影响和干预搜索引擎对网站的排名，以获取利益。“白帽子优化”着眼于长期效益，耗时长，精力大，但效果稳定，并且由于搜索引擎的算法变化，没有受到惩罚的风险；黑帽优化采用了欺骗或可疑的方法来提高搜索引擎排名，可视为存在投机取巧嫌疑的一种手段，投入少，见效快，但随时可能被搜索引擎处罚。
常用的黑帽子优化手法是页面跳转、大量发布垃圾链接(垃圾链接，即为了达到迅速提高关键字的搜索引擎排名目的，并且在各大论坛上发布了博客等与主题内容无关的链接，以及自动生成或包含在网页中的链接)，隐藏网页，桥页面(桥页面通常使用软件自动生成大量包含关键字的页面，然后从这些页面自动转到主页)，关键字堆砌等。
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