就是饮食+锻炼，锻炼一定要以力量锻炼为主，你已经出现高血糖说明代谢紊乱已经出现较长时间了，肌肉流失加速，唯一增肌锻炼才有可能延缓或者逆转。饮食管理是慢病调理的关键，低碳戒糖饮食必须走起。

疼痛腹胀是什么原因？建议去医院看看。吃二甲双胍会降低食欲，但是不会出现疼痛。得了吃二甲双胍是必须的，药得复合搭配着吃，我24岁，确诊二型糖尿病时血糖22，已经出现了症状，口渴的厉害，在医院因为要做手术戴了几天胰岛素泵，进口的胰岛素泵，一个好几万。经济允许的话，胰岛素泵可以考虑。不疼的。

可以试试育润胰力佳降糖奶粉呀，早餐奶，又可补充蛋白质，又可调节血糖，何乐而不为呢，让你远离并发症。目前线上线下均有销售，主要走的是母婴渠道及一些药店跟体检中心，线上主要还是在天猫京东拼多多，小红书也有部分销售，可供大家查阅。

感谢大家分享！前天到医院，医生也换了两种药，阿卡波糖咀嚼片和瑞格列奈片，好像没有出现腹痛腹胀了，但是餐后运动久了，好像又有点头晕了得上这种病真难受。

我没吃药，活到现在。

多少年了？