不要想不开，我也快一年了，腰突吧里面也看到过你，按年来恢复

大哥，我才19，，别想不开，我之前都想过出场意外一了百了，想想还是好好生活。男人，

你上次每天躺多久？

15149998989加我微信就说突友，一起康复训练

我有群

好转了就得练，先找运动康复的练，加强深层肌肉群，然后强化别的肌肉，平时注意能蹲就不哈腰，哈腰时尽量手臂支撑，疼不疼都要去针灸理疗，休息就要绝对卧床静养，

你片子看着没大事，会不会不是腰突引起的。如果是，躺是解决不了的。现在怎样了？

是不是有时候都恨不得瘫了，做轮椅，都不愿意躺着每天疼活受罪？
生活让你经历的都是你能挺过去的。加油！放宽心吧！

我已经停工半年了，还是没有养好。老本已经快空了。人总要生活，先找个门卫的活干，提前了30多年，干上了看门大爷的工作

楼主腰突好了吗？

你现在好了没，美女，腰突真折磨人啊

你们了解日本的技术吗？国内目前也就如此了

日本的腰突治疗DST技术，美国人2003年研发的，2010年开始临床治疗，目前只授权亚洲日本野中腰椎医院，野中康行院长，日本人又从中改良提升，16年开始临床治疗，18年正式大量治疗腰椎病人，自己百度一下吧