老年人上了年纪，很容易就会体虚胃弱，吸收消化能力也变差，想要调理好肠胃，家人们不妨准备点益生菌。因为拉肚子、排便不畅或腹痛等肠道问题都跟肠道健康息息相关，而益生菌可以帮助我们改善肠道不适的情况。
补充益生菌能够让我们在新陈代谢中，帮助调整肠道菌群的平衡，恢复肠道健康。如果是老年人食用的话，可以试试lifespace成人益生菌。该类物质虽然不能直接对机体产生影响，但却能够通过促进益生菌生长繁殖，来产生益生功能。
这个牌子的成人益生菌每100g含有膳食纤维81.0g，可以很好地支撑活菌起效，起到“1+1>2”的作用，帮老年人调理肠道。