早餐吃点啥，可以告一段落了吧各位爸妈？然后，把买这些的钱“省”下来给宝宝买鸡蛋。——这些，尽量少给宝宝吃。
鸡精、味精——里头的谷氨酸会与锌结合，一结合之后呢？宝宝缺锌啦，这可不行，会损害到智力和食欲的。
盐——1岁内的宝宝，辅食不要加盐和其他调味料。小宝宝的肾脏没有发育好，对钠盐的排泄能力极其有限，而且盐吃多了，宝宝就变得重口味，影响到以后的饮食习惯，还会增加成年后高血压和心血管疾病的概率。
对了，盐吃多了，宝宝的唾液分泌会减少，口腔里的溶菌酶跟着减少，这样一来，病毒就容易滋生了。
果汁——果汁不也是水吗？还营养丰富。其实，当水果榨成汁后，有助消化的纤维都被破坏了，剩下的都是糖了。给宝宝喝果汁，等于在喝糖水。
蜂蜜——1岁内的宝宝不能吃蜂蜜，不然很容易中毒：蜂蜜在酿造、运输与储存过程中，很容易受到肉毒杆菌的污染，小宝宝抵抗力弱、肝脏解毒功能差，容易引起肉毒杆菌性食物中毒。
鸡精、味精——里头的谷氨酸会与锌结合，一结合之后呢？宝宝缺锌啦，这可不行，会损害到智力和食欲的。
盐——1岁内的宝宝，辅食不要加盐和其他调味料。小宝宝的肾脏没有发育好，对钠盐的排泄能力极其有限，而且盐吃多了，宝宝就变得重口味，影响到以后的饮食习惯，还会增加成年后高血压和心血管疾病的概率。
对了，盐吃多了，宝宝的唾液分泌会减少，口腔里的溶菌酶跟着减少，这样一来，病毒就容易滋生了。
果汁——果汁不也是水吗？还营养丰富。其实，当水果榨成汁后，有助消化的纤维都被破坏了，剩下的都是糖了。给宝宝喝果汁，等于在喝糖水。
蜂蜜——1岁内的宝宝不能吃蜂蜜，不然很容易中毒：蜂蜜在酿造、运输与储存过程中，很容易受到肉毒杆菌的污染，小宝宝抵抗力弱、肝脏解毒功能差，容易引起肉毒杆菌性食物中毒。
