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专门用一天时间戒游戏,希望永远不被游戏这种精神毒品捕获!

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😀戒游第1天。今天是个好日子,11.13,老婆的生日,一个月前戒烟,一个月后戒游戏,甚好,简单好记。
😀动机是游戏占用自己太多的时间了。先前的魔兽世界,现在的原神都占用了自己大量的时间和精力。原神看似不太占用时间,仔细想想,占用的时间和精力还是很多。一天要至少上两次号,每次至少都要一个小时左右,甚至时间更长。更占用精力的是,不上游戏的时间也在看游戏相关的视频攻略,在想游戏的事情,看原神贴吧,仔细想想,一天花在游戏上的时间怎么都有4到5个小时了。有时间拿来干什么?不比这个好?读书健身做家务,考虑赚钱的事情,与别人交谈,做什么不比泡在游戏里面好?
😀今天,2021年11月13日,做了一个重要的决定,永远的永远的戒断游戏,生活中的游戏不算,主要是手机和电脑游戏。想到永远不能再玩游戏,不再玩原神,不能再去看我花了大量心血养成的那些大大小小的所谓的“老婆”们,心中竟然很难过。可爱性感的荧、安柏、丽莎、罗莎莉亚、香菱、优菈、雷神、北斗、琴、芭芭拉。当我从异世界来到提瓦特大陆,他们一个又一个陪着我走过了漫长的旅途,跟我一起战斗,一起成长,他们变得越来越强大。我也变得越来越强大。我跟他们之间好像产生了深深的羁绊和浓浓的感情。
😀真的不能再去看他们了吗?优菈丰腴有致,丰乳肥臀的身材,优雅的攻击动作,傲娇的性格。雷神美丽的黑丝大长腿,白晃晃的,丰满的乳房,天地为之变色的强大的压制力。钟离带来的强大稳定的温暖感和安全感、活泼可爱的烟绯和安柏,温柔可人,愿意为你做任何事情付出一切的女仆诺埃尔,真的不能再去看他们了吗?他们如此强大而美丽,温柔,可人而美好。为什么就不能带去看看他们呢?这就是陷阱中人的思维和视角,换一个局外人的思维。所有的东西都会一目了然,你就不会再被这种东西所迷惑。
😀用局外人的思维去看待这个问题,如果是云巍沉迷于游戏,你会怎么看这个问题?你就会发现所有的一切的一切都是人为设计出来的,让你沉迷的陷阱。是一些别有用心的人,对你的钱财有着特殊想法的人设计出来的陷阱,是精神鸦片。他们利用了你的破坏欲,完成欲、杀戮欲、色欲、操控欲,利用你心理上的思维逻辑上的缺陷,十分精准的设计了这样一个陷阱,用你大脑需要多巴胺的缺陷,十分恶毒的设计了这样一个陷阱。用一个局中人的陷阱中人的思维,你是看不到陷阱外边的阳光的,你只能在他们设计的陷阱中循环往复的来走去,被他们牵着鼻子走,像僵尸一样。1.色欲我对里面人物的想象、性冲动,看女生群底的阴暗性欲。2.完成欲,每次杀完怪物、探索解谜完成、做完任务、等级提升都会有“奖励”声音、画面、虚拟物品奖励。3.破坏欲,打破罐子、箱子、打怪等等在面试世界中无法完成,或者会受到惩罚的事情,在虚拟世界中反而会有奖励。4.社交欲、攀比欲,排名、大数字、PVP。5逃离现实世界的困难。人性本来就是害怕困难,渴望温暖而美好的。现实生活已经如此困难了,到一个虚拟的世界里面躲避。。。。。人都会人都有这些欲望和心理需求,被陷阱吸引并沉迷,非常正常,不足为奇。所有一切的一切,站在一个父亲看儿子,站在一个不玩游戏的人看玩游戏的人的视角,就会变得就会一目了然,不难理解。


IP属地:四川来自Android客户端1楼2021-11-13 23:19回复
    😀不要用游戏者的视角看问题,玩游戏的人和不玩游戏的人看到的世界是不一样的。想象自己走入游戏者的世界,把陷阱中的人们带出来。 就像他们看我玩原神,我看他们玩王者荣耀、玩一些奇奇怪怪的小游戏,玩一些画面都十分落后的奇怪游戏,十几年前的传奇之类的游戏一样。每个人沉迷的游戏不一样,但都是被游戏勾引的沉迷者。我很难向他们解释原神为什么好玩,他们也很难向我解释他们玩的那种奇怪的游戏,有什么好玩,但是有一点是共通的,我们都是沉迷着。我们都是被人用精心设计的陷阱捕获的沉迷者。


    IP属地:四川来自Android客户端2楼2021-11-13 23:20
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      😀游戏陪伴了我很长的时光,也给我的生活造成了非常大的影响。上小学的时候,沉迷于街机,沉迷于看别人玩街机,一有时间就跑到游戏厅里边去玩儿,一有钱就拿去买游戏币,甚至偷家里面的钱跑去玩,为此甚至被父亲的打了一顿。当时我发誓我痛哭流涕在地上打滚,说只是玩最后一次就玩最后一次,就玩和朋友约定的最后一次,可是我没能去也没能做到戒掉游戏。现在回想起来,当时的那种癫狂状态,正是被游戏控制了的发狂的异常状态,就是游戏瘾犯了的状态。当时父亲用强制的手段,想把我从游戏的世界里拖出来,可是没有成功,可能是因为他不玩游戏,所以无法体会一个玩游戏的人的心态吧,更别说找到帮助游戏者逃离游戏陷阱的方法了。因为想的是游戏,玩的是游戏,满脑子想的都是游戏,学习成绩一落千丈也是非常正常的。当时甚至姑姑曾经对我说,只要你考试考好了,给你买一台游戏机,你想怎么玩就怎么玩?然而,我并没有因为这个奖励而取得好成绩。我满脑子里想的是,如果取得了好成绩,我会买什么样的游戏机?我会怎样玩游戏?然后就会陷入到游玩者世界里,再次被游戏带走。如果游戏是好东西,为什么当时不让我玩?如果游戏不是好东西,为什么他们要用那个来奖励我?站在现在的立场上看,当时就是用错误的东西来奖励错误行为,是一定不能成功的。只有永远逃离游戏陷阱,像一个不玩游戏的人一样去思考,去看待游戏。你才能像个正常人一样,不被游戏控制。


      IP属地:四川来自Android客户端3楼2021-11-13 23:20
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        😀初中的时候,因为家里控制严格,没有时间,没有钱去玩游戏,加上自己找到了学习的乐趣,很长一段时间之内,我摆脱了游戏,所以我的学习成绩一直在稳步的提升。这种情况持续到了高中。


        IP属地:四川来自Android客户端4楼2021-11-13 23:22
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          😀卸载手机、平板里面原神,不再关注原神百度贴吧,不再关注原始创意工坊公众号,哔哩哔哩取消了所有原声UP主的关注,看到游戏相关的推送直接点不感兴趣。不要觉得别人推送给你玩游戏的信息无关紧要,不要觉得浏览这些信息无关紧要,你的心思发生变化,就是被这些。信息慢慢改变的。你游戏始终要有清醒的认识,意识到自己心动的时候就格外小心。转而做一些简单的运动吧!


          IP属地:四川来自Android客户端6楼2021-11-13 23:49
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            2021.11.14
            😀戒游第2天。看到头条、贴吧里对游戏内容的推送,直接点不感兴趣。游戏病毒就是通过这些讯息传播到我们的大脑里面,控制我们,让我们去尝试慢慢沉迷的。所以要防微杜渐,对推送的游戏相关信息报有警戒心理。
            有事去网吧,回到了熟悉的环境,碰到了一起玩儿游戏的人。想把我的号送给他,让他继续玩儿,再想一想又算了:留着干什么呢?以后还会继续上号看看吗?我希望是永远不会了!为什么还要对毒害你的东西恋恋不舍呢?同时也要告诫自己,任何时候觉察到自己对游戏的看法产生了改变就要及时制止。游戏的本质是毒品,百害而无一利。想一想自己这么多年被游戏折磨的灰暗生活还不明白吗?所有的美好都是诱惑你堕落的假象!即使没有做什么,即使只是从游戏里面脱离了,也是一件值得高兴的事情。
            逃离了游戏毒害,生活一下子充实了。时间多了很多,感觉自己充满阳光了。


            IP属地:四川来自Android客户端10楼2021-11-14 23:35
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              2021.11.15
              😀戒游第3天。在贴吧准备打卡的时候,贴吧还一直给我推送原神相关的信息,这都是之前玩游戏留下的痕迹,也也证明游戏是人为设计的精巧的陷阱的证据之一。
              看到这些信息的时候,如果站在一个玩游戏的人的角度去思考,就会觉得可爱好有诱惑力,休闲的时候偶尔玩一下游戏也没什么大不了,不上瘾,不沉迷就行了。这些想法有错误吗?在游戏的陷阱里面,这些想法都是正确的,好像也是符合逻辑的。但是仔细想一想就会发现,完全站不住脚。有哪次不是因为无聊想偶尔玩一玩,哪次不是一沉迷就很长时间,几个月甚至几年。回顾以前的历史,就会发现游戏的陷阱,严重的毒害了我们,对她永久的迷惑下去了。
              如果站在。不玩游戏的人的角度来看,就会觉得这些东西所有的推送到你面前的信息,游戏里面的各种设置。都是让你沉迷的陷阱,你能看的一清二楚,对他们的险恶用心也能看得一清二楚,所以庆幸自己逃离吧,即使没有干什么有意义的事情,只是逃离了烟瘾陷阱和游戏景,也是一件值得高兴的事情。
              逃离游戏陷阱以后,发现自己手Y的次数也减少了。身体在逐步的恢复活力,甚至想去运动了。可能是因为离开了游戏环境,不再被游戏里面人为设计的那些女人的形象所诱惑吧,这也真是一件意料之外的收获。相信随着时间的推移,身体各方面都会改善吧!以前的时候一有时间就玩游戏,不玩游戏就看游戏的资料,直到精疲力尽,然后去睡觉。不想洗漱,不想运动,不想干其他的事情,就这样浑浑噩噩的,不油腻才怪呢。


              IP属地:四川来自Android客户端14楼2021-11-15 22:09
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                2021.11.16
                😀戒游第4天,戒了烟又戒掉游戏,感觉时间多了很多,整个人精力充沛多了。即使花了一些时间在玩手机上、在写毛笔字上、在无所事事的犹豫上、跟以前比,还是有了太多的时间。这些时间可以用来做的事情太多了,可以去健身房,可以写毛笔字,可以整理一下自己与自己的思维。没有游戏的生活才是美好的生活。
                因为要整一个东西,又去了网吧,又看到了一起玩原神的朋友。看到原神里边的纸片人的时候,好像失去了沉迷游戏时的那种浓厚兴趣。以前的朋友看自己不再玩原神,而是做正经的事情。明显感觉到他的羡慕。其实是非善恶。在每一个人的内心深处都很清楚的存在,只是他们被游戏迷惑了双眼,没法看到自己的真正的内心。
                感觉烟瘾、游戏瘾、色欲是一种混合在一起的繁杂的欲望。玩游戏时每天都要手y,现在没有刻意的戒色。两三天了,也不会去想这些事情。也算是意外的收获吧!


                IP属地:四川来自Android客户端17楼2021-11-16 23:04
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                  2021.11.17
                  😀戒游第5天。看清了游戏的本质以后,戒掉了游戏不再被游戏宣传所洗脑,有种站在河岸上看待河中与溺水的人一样,由衷的可怜他们。
                  才5天而已,明显感觉到时间多了许多许多,今天完成了很多事情。以前总是要拖延的,今天却一口气把它们都做完了,感觉心里面清爽了许多。整个人变得有活力了,走路的时候也感觉充满了活力,可能是因为不再熬夜,生活变得规律的原因吧!没有烟瘾,没有游戏瘾,回归一个正常人的生活才是自由,健康,幸福快乐的生活。
                  体重也减轻了,早上称体重掉到了93.95公斤,虽然还是有点重,但是比起之前的94.45,一下子减轻了1斤重,还是可以的。
                  😀戒烟第36天,对烟是中药保持警惕心理,不要被任何形式的社会洗脑所蛊惑。烟始终就是烟,是让你上瘾,让你堕落的毒品。不要随着时间的推移,忘记烟本来的面目。


                  IP属地:四川来自Android客户端18楼2021-11-17 21:25
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                    2021.11.18
                    😀戒烟第37天,戒游戏第6天。吸烟到底好不好?其实每一个吸烟者和非吸烟者心里都很清楚。一件事好不好,其实我们心里都清楚。一件事你做了以后,不管过多久,想起来都会觉得高兴,觉得幸福,都会觉得充满了正能量,那么毫无疑问,它就是正确的,就是对的。这就是良知,让良知去衡量我们做事的标准,就是致良知。不管是戒烟还是戒游戏,良知都会告诉我们,这是正确的事情。不管过了多久,即使没有做什么其他更值得骄傲的事情,但是只要一想到戒了烟,戒了游戏,都会觉得这是一件正确的,值得高兴的事情。
                    与良知相反的,应该是欲望。我们时常也会因为欲望的驱使做一些事情、比如吸烟、比如打游戏、比如滥交、比如喝酒、比如暴饮暴食、比如沉迷手机。我们在做这些事情的时候,会非常沉迷,非常投入,但是我们心里知道这些是不正确的东西,我们的良知会告诉我们这种答案。做了这些事情以后,我们会觉得心里边很空虚,很迷茫,会觉得更加的迷惑了。做完之后并不觉得开心,从长久的看来也不觉得开心,在教育我们的子女的时候,也不会让他们去做这些事情。剥开欲望的迷雾,达到心中的良知,也就是心学的全部精髓。
                    很高兴自己戒烟,也很高兴自己戒了游戏,体重也减轻了,早上称体重就是3.95公斤,身体也在逐渐。恢复活力,做了很多事情,跟以前沉迷于各种欲望的自己相比,完全是换了两个人,为自己感到高兴。
                    透过烟的迷雾陷阱。我们会发现,不吸烟快乐自由的自己才是本来的自己。我们的良知会告诉我们这个答案。我们之前只不过是被烟诱惑了,掉进了烟的陷阱,产生了身不由己的欲望。我们只是屈从于这种欲望,一支接一支的吸烟。但是我们在吸烟的同时,又在憎恨自己吸烟,这就是被欲望支配的我们的行动,这也是良知发出的挣扎的声音。从内心的召唤,坚决的戒烟吧,你会收获无比的快乐和自由。


                    IP属地:四川来自Android客户端20楼2021-11-18 22:25
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                      2021.11.19
                      😀戒烟和戒掉烟和游戏以后,感觉身上轻松了,有活力了。
                      😀戒烟38天,戒游戏第7天,体重93.95公斤。每天打卡的时候都可以成为自己的快乐源泉。虽然时间在流逝,虽然没有做什么有意义的事情,但是想到自己已经离游戏和烟瘾越来越远了,就会由衷的感觉到快乐。


                      IP属地:四川来自Android客户端21楼2021-11-19 23:04
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                        2021.11.20
                        😀戒烟第39天,戒游戏第8天,体重93.60公斤。社会洗脑,真是无处不在,无孔不入。这几天已经卸载了手机平板上面的所有游戏,B站也取消了所有游戏UP主的关注,贴吧也原神贴吧,看到与游戏相关的内容,一直在点不感兴趣。即使这样,游戏的洗脑还是不肯放过我们,始终不断的用各种方法给我们推送游戏内容,也许在他们看来,曾经玩过游戏,曾经在游戏里边充过钱,曾经长时间沉迷游戏的人是他们最鲜美的韭菜吧!屏蔽了原神吧,还有原神内鬼吧,屏蔽了内鬼吧,还有原神新手吧,屏蔽了新手吧,还有未定事件吧,有雷神吧,胡桃吧,所有这些内容不断地不断地重复地堆积到你的面前来。只要你稍不小心,脑子里一时稍微不那么强烈,很容易就再次被拖进了游戏的陷阱里。而且你要知道,一旦开始玩游戏,就不是你能控制的。
                        戒烟也是如此。手机上平板上电视上,总在给你推送各种暗示性的内容,比如人郁闷的时候应该抽烟,人恐惧的时候可以抽烟,人高兴的时候可以抽烟,人为了显示桀骜不驯的时候可以抽烟。还有亮晶晶的打火机,包装精美的手工烟盒,一切的一切都在对你进行着暗示。作为从陷阱里爬出来的人,始终保持小心谨慎吧。


                        IP属地:四川来自Android客户端23楼2021-11-20 07:46
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                          2021.11.21
                          😀戒烟40天,戒游第9天,体重93.95公斤。中午跟朋友一起聚餐,喝了几瓶啤酒。酒后有人拿出烟发烟的时候,果断的拒绝了,并且骄傲的告诉他们,我已经戒烟40天了。很奇怪,在当时的那个场合之下,竟然没有产生一丝一毫的想吸烟的冲动,好像吸烟一下子失去了吸引力一样。是因为自己牢牢的记住,之前吸烟时候的感觉吗?还是因为始终提醒自己不要被社会洗脑?
                          即使目前对烟没有感觉,也不能掉以轻心,不能随着时间的推移改变对烟的看法。
                          戒游戏看起来要简单一些,其实也不能掉以轻心。喝完酒以后,回到家里躺在床上,觉得无聊的时候,下意识的反应是想打开平板玩一会儿游戏。始终提醒自己不能忘记游戏的本质,更要提醒自己,一点儿都不能沾游戏。即使现实生活很苦恼,很枯燥,很无聊。但是只要我们不到虚拟的世界中寻求刺激,在现实世界中一点一点的探索,总会有所收获。


                          IP属地:四川来自Android客户端25楼2021-11-21 22:49
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                            2021.11.22
                            😀戒烟41天,戒游10天,体重93.60公斤。
                            当发烟成为一种社交语言,当接烟点烟都成为一种社交礼仪,当不抽烟的导演都会排除。吸烟者的忧郁,生气,愤怒的时候,你还能保持不被社会洗脑吗?其实这恰恰是戒烟者的强项。因为我们吸过烟,因为我们长时间被烟毒害过,所以我们能够认清你烟瘾的本质,能够保护我们,不再被这种陷阱所诱惑,而没有吸过烟的人。很有可能在这种诱惑之下去尝试吸烟。
                            😀戒游戏跟戒烟相比,看起来更简单,其实更难,因为游戏瘾全部都是心瘾,生理上的瘾是极少的。而手机上平板上给你推广游戏的。洗脑更加隐蔽,更加。普遍,至少手机上不能直接给你推销各种烟草吧!
                            当我在网吧处理文档的时候,旁边的打游戏的青年看我的眼神让我知道他们其实知道打游戏是不好的,他们的良知并没有失去。只是他很快就沉迷到那个游戏的世界中去了,不再去思考这个问题。
                            戒游戏10天后在网吧里看到摄像头里面的自己的时候,感觉自己眼里有光,很有活力的样子,不再像以前一样油腻而昏昏沉沉的。


                            IP属地:四川来自Android客户端26楼2021-11-22 22:28
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                              2021.11.23
                              😀戒烟42天,戒游11天,体重93.25公斤。
                              “我可以戒烟,但是父亲那么老了,让他抽吧!”看起来很有道理,实际上有个根本的逻辑错误。有这种观点是把吸烟这种行为看成是有利有弊的行为了。实际上,吸烟是百害而无一利的。所有吸烟的有利的假象都是因为你吸烟之后产生的。你吸第一口烟的味道才是烟,真正的味道你长期裹着的烟民的生活才是你真正的生活。百害而无一利的事情,你会让你的亲人去做吗?
                              因为要去网吧里边处理一些事情,看到那些在屏幕前打游戏的年轻的身影。模糊中电脑好像变成了一头怪兽,抽干了他们的思想,抽干了他们精气神。把所有的东西都抽干了。而是一天之前的自己,还是跟他们一样。但是现在你逃出来了,这不应该感到高兴吗?
                              每天都因为数字的增长而感到有意义而感到由衷的高兴。这是良知带给我们的快乐。
                              并不想用特别激烈的方法来减轻体重。长时间的坚持比短时间的突袭,来的管用的多。只要坚持戒烟戒游戏,坚持做事情体重下降是自然而然发生的事情,完全不值得担心。


                              IP属地:四川来自Android客户端27楼2021-11-23 22:01
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