说说我的情况，给伙伴们打打气：
＃发病＃
去年9月21日，窦速发作，开始频繁的跑医院，做了各种检查，后焦虑严重，出现睡眠问题，除了降心率的药，还开始吃中药调理。春节后，做了冠脉ct，未见异常。心态慢慢调整的好多了，药量一直有阶段性调整，目前已停药。
＃服药＃
去年10-11月，口服以倍他为主，早晚半片（倍他乐克吃的平片12.5规格）
12月-今年3月，因服用倍他血压偏低，口服药调整为早倍他1/4＋可兰特1片，晚倍他1/4＋可兰特半片
4月初可兰特，早1片晚半片
5月初可兰特早晚各半片
8月初可兰特早半片
9月中旬停药至今
注：就诊过神经内科，诊断轻度焦虑，开了药没吃（一个是除了过度在意心率外，其他症状如：濒死感、惊恐发作基本不明显，另外就是看了药物的副作用比较多没敢吃）
＃停药＃
9月16日开始，截止目前没有窦速发作，心率比服药期间偏快，坐着上午90+，饭后偶尔偏快，晚上心率慢一些坐着80+。走路心率100-125不等（小米手环，数据仅供参考）
＃运动＃
6月开始每周三次中等步速运动（步速5-5.5，110-120步/分钟左右）每次视身体状况20-40分钟不等，心肺功能比较弱，不求强度大，重在坚持～
以上，和大家分享，也希望更多的伙伴们能早日停药，一起加油