三、四暖:
腰部、足部、
腿部、肚脐保暖
腰部:老年人阳气渐衰,腰肌劳损等症状受冷的刺激容易加重。老年人早晚出门时不妨穿个马甲。另外,广播体操里的腹背运动和蹲起运动都能很好地温暖腰背,时常用搓热的双手捂在腰眼上也有很好的温热作用。
如果已经出现腰肌劳损、腰间盘突出的症状,可以试试御师堂透骨药灸,26味中草药配制,经纯粮酒发酵萃取而来。
再以中频渗透仪导入,有效成分直达痛灶,渗透到骨骼软组织。修复骨膜,舒筋通络,祛湿驱寒,对脊柱还可以营养髓核,增加纤维环弹性,让髓核恢复像年轻人一样的韧性,使椎间盘突出症消减至康复。
药灸主治:腰椎间盘突出,颈椎病,腰肌劳损,肩周炎,滑膜炎等湿寒淤阻引起的关节疼痛。
足部&腿部:常言道:“霜降脚不露。”寒露过后,气温逐渐降低,不宜经常赤膊露身以防凉气侵入体内,以防“寒从足生”。从养生理论看,脚自古就有人体的第二心脏之说;脚离人体的心脏最远,而负担最重。因此,这个地方最容易导致血液循环不好,再加上脚的脂肪层很薄,保温性能差,容易受到冷刺激的影响。
所以,霜降脚不露,宜暖养。每天可以用中药包泡脚,有驱逐寒湿、舒筋活络之功效,从而改善睡眠、增强免疫力。
御师堂祛痛艾灸馆长寿路新店开业,何不趁此机会带上父母来店里做一次腿脚熏蒸,松香原木高桶,中药秘方足浴包,时珍传承。
#御师堂祛痛#
腰部、足部、
腿部、肚脐保暖
腰部:老年人阳气渐衰,腰肌劳损等症状受冷的刺激容易加重。老年人早晚出门时不妨穿个马甲。另外,广播体操里的腹背运动和蹲起运动都能很好地温暖腰背,时常用搓热的双手捂在腰眼上也有很好的温热作用。
如果已经出现腰肌劳损、腰间盘突出的症状,可以试试御师堂透骨药灸,26味中草药配制,经纯粮酒发酵萃取而来。
再以中频渗透仪导入,有效成分直达痛灶,渗透到骨骼软组织。修复骨膜,舒筋通络,祛湿驱寒,对脊柱还可以营养髓核,增加纤维环弹性,让髓核恢复像年轻人一样的韧性,使椎间盘突出症消减至康复。
药灸主治:腰椎间盘突出,颈椎病,腰肌劳损,肩周炎,滑膜炎等湿寒淤阻引起的关节疼痛。
足部&腿部:常言道:“霜降脚不露。”寒露过后,气温逐渐降低,不宜经常赤膊露身以防凉气侵入体内,以防“寒从足生”。从养生理论看,脚自古就有人体的第二心脏之说;脚离人体的心脏最远,而负担最重。因此,这个地方最容易导致血液循环不好,再加上脚的脂肪层很薄,保温性能差,容易受到冷刺激的影响。
所以,霜降脚不露,宜暖养。每天可以用中药包泡脚,有驱逐寒湿、舒筋活络之功效,从而改善睡眠、增强免疫力。
御师堂祛痛艾灸馆长寿路新店开业,何不趁此机会带上父母来店里做一次腿脚熏蒸,松香原木高桶,中药秘方足浴包,时珍传承。
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