今天是第三天用，早上4：00醒了，用了20分钟后又睡到7：00.感觉比平常轻松了，中午饭后又做了一次，像喝酒后有点微醉的感觉，这种感觉持续了个把钟，一天下来比平常胡思乱想少了。

昨晚22点睡，凌晨0点左右醒了，听吧友说有的人半夜醒了做一下效果也不错，于是做了一次，做完思绪好像平静了点，又好像有点兴奋，在想东西，用意念排除杂念，可能两点多睡着吧，一直睡到六点醒来，然后再做一次起床。

今天22点睡觉，凌晨0点小醒，没有做，睡着后一直到6点醒来，醒了后做了一次起床。

今天22点上床睡觉，1点半小醒了一会，醒后仍有睡意，不一会睡着了，睡到凌晨5点醒，醒后做了一次，6点起床。一天下来情绪还可以，精神也好。

今天21：30睡觉，凌晨4：45小醒后，一直睡到7：00，做了一次后起床，精神和情绪都很好。

今天22：00睡觉，一直到6：00醒来起床。很久没有过一觉天亮了。醒了后还想睡，很久都没有这个感觉了。

其实今年三月份已经开始用微电流刺激仪做电疗了，只不过那时为了省钱买了个国产的，因为国产的声称也是不规则方波，也取得国家医疗器械认证，医院也在用，所以就信了。价格也不便宜2880元。总共做了将近半年，效果强差人意。

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今天22：00入睡，6：00上下醒，半夜没有醒。从昨天开始，改为早上6：00做一次，晚上19：00做一次，主要是不想带去上班。

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今天22：00入睡，深夜小醒，睡意重，懒得看表，不知多久睡过去了，6：00醒，做了一次。

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