走啦20公里韶山灌渠，8成的这种碎石路，因为鞋子断码特价，所以买大啦1码半，后来换啦双羽毛球防震鞋垫，右脚跟脚很好，而左脚有点大，不是很跟脚，20公里走下来脚感不错，应对这种碎石泥路一点不觉得累，就是左脚大腿有点涨。有两个缺点，一个容易进沙子，二鞋底粘泥厉害。还有就是鞋子还要轻点就更好啦。