净身高178 体重100 如何增肌增重请求赐教如何有效的增肌增重【瘦人增肌吧】_百度贴吧

03月19日漏签0天

瘦人增肌吧关注：94贴子：95

1回复贴，共1页

<返回瘦人增肌吧

净身高178 体重100 如何增肌增重请求赐教如何有效

只看楼主收藏回复

净身高178 体重100 如何增肌增重请求赐教如何有效的增肌增重

送TA礼物

来自Android客户端1楼2021-11-09 09:31回复

瘦人增肌主要是吸收不好，要想想怎么提高吸收率，用乳酸菌，结合营养高的蛋白粉，在结合无氧运动，不能跑步，蛋白粉可以用焊金斯这个牌子的蛋白粉比较好吸收，朋友吃了一个月长了10斤。

IP属地:重庆

来自Android客户端2楼2022-04-09 19:04

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

1回复贴，共1页

<返回瘦人增肌吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴