结果后来大拇指一直不舒服，手腕也是，最近一次这种情况大概持续了有一个月了，一开始就是睡了一觉，然后起来想去拿装水的杯子，会使不上力气，但是休息个三五分钟就又正常起来了，现在手腕没有力气，不敢弯曲，总之就和废了差不多。

有没有带护腕，先护一阵子看看

涂药不好使，打针会反复，啥也拿不动，天天半夜疼的睡不好觉，我都有点心灰意冷了

特地来这里炫耀一下我的腱鞘炎已经治好了【手动狗头保命.JPG

我快一年了，断断续续的就一直没养好

好好休息，对恢复手腕最有利，不要一直玩手机了，不然越来越严重

平时没事可以做个手部护理哦

平时一定要多注意休息

或许买点药膏会好一些？