一点其他的…

我之前卸载了贴吧，没想到一回来看到学霸吧的帖子被搞到南墙，虽然我也不知道南墙是什么东西，好像不能再更新学习贴了好吧也是我的问题

我好累，自从上大学我就几乎全部都是凌晨4，5点睡一来是学习做作业，二来是极其焦虑和紧张，我哭了，星期四的时候哭了，然后哭完心情好很多，可能以后定期哭一下缓解一下情绪。

艾特一下 @唐恣🌌

最近开始养老生活…我发现我一旦闲下来就会胡思乱想，所以平时也要学点其他的来拉开我的注意力。真的不要试图去用理性思维和负面情绪battle，你只会发现你浪费一天时间在分析"为什么这件事会这样…"，"为什么这个人是这样…"，毫无意义还会继续陷入困境。最好的方法就是，如果想哭那就哭，如果不想哭可以直接做其他事情忽略它。