先天性肌营养不良从新生儿开始发病，表现为脊柱后突，肌张力下降，常伴发髋关节脱位，近端关节挛缩，斜颈，而远端关节表现出惊人的松弛，弹性过度增高，然而有一些严重的病例中，远端关节过度松弛也可以不存在。
同时，这种关节挛缩是可以进行性的发生，发展，最终影响到以前表现为松弛的踝，腕及手指，病人最大的运动功能，变异很大，有些患者可能自由活动，而另外一些从未独立行走，后期病人运动功能受限的因素，大多与关节挛缩有关。
病人可因关节挛缩而失去已具有的行走能力，病人特征性的面容为下眼睑轻度的下垂，圆脸，招风耳，典型的皮肤损害为滤泡性过度角化。

先天性肌营养不良症主要包括早发型和晚发型，一般不能治愈。因为存在肌营养不良的基因突变，可导致肌肉无力、萎缩症状，部分患者会出现假性腓肠肌肥大、结缔组织增生，使肌肉处于萎缩状况。
对于早发型患者，一般在较小时可能会夭折，晚发型患者也只能活到20多岁。
一般治疗宜食低糖，和含丰富维生素的水果蔬菜，少吃或忌食过辣过咸生冷等不易消化和有刺激性食品，力所能及的肢体锻炼，长期坚持能延缓肌萎缩及无力，另外家长应多关心和鼓励孩子合理的安排规律的生活和学习，也可以选择综合性治疗，中医中药调理治疗体疗康复治疗。

先天性肌营养不良症主要包括早发型和晚发型，一般不能治愈。因为存在肌营养不良的基因突变，可导致肌肉无力、萎缩症状，部分患者会出现假性腓肠肌肥大、结缔组织增生，使肌肉处于萎缩状况。
对于早发型患者，一般在较小时可能会夭折，晚发型患者也只能活到20多岁。
一般治疗宜食低糖，和含丰富维生素的水果蔬菜，少吃或忌食过辣过咸生冷等不易消化和有刺激性食品，力所能及的肢体锻炼，长期坚持能延缓肌萎缩及无力，另外家长应多关心和鼓励孩子合理的安排规律的生活和学习，也可以选择综合性治疗，中医中药调理治疗体疗康复治疗。

面肩肱型肌营养不良是一种遗传性肌肉疾病，受其影响最严重的是脸、肩、上臂等部位的肌肉，肌肉营养不良意味着缓慢进展的肌肉变性，伴随着逐渐加重了记忆力减退以及肌肉的萎缩、体积的减小，首先影响脸、肩和上臂，并且程度最严重，此外其它的肌肉也常受影响，因此进展通常非常缓慢，并且很少影响心脏或呼吸系统，所以一般认为它不会危及生命。大部分患者都有正常的寿命。
一般在青春期起病，典型的临床表现是患者肌无力，主要是面肌、肩胛肌群，婴儿期至成年期的任何年龄阶段都可出现临床症状，常在二十到四十岁，婴儿期患者是这类疾病中最严重的。

先天性肌营养不良主要是遗传因素导致的，临床上主要表现为不同程度和分布的进行性加重的骨骼肌萎缩和无力，也可累及心肌，肌营养不良。
先天性肌营养不良属于一组先天性或者婴儿期起病的肌肉疾病，早期表现是肌张力下降、周身松软、运动发育迟滞，后期可逐渐出现肌肉萎缩、肌肉无力，还可以合并关节挛缩畸形。有的病人也可有脑和眼等多器官、系统损害，表现为智力障碍以及视觉障碍等。有些患者也可伴有癫痫发作，在病理上往往表现为肌纤维坏死与再生、间质纤维化等。

先天性肌营养不良进行性发展的特点不是很明显，但发病比进行性肌营养不良年龄更早，而且能累及中枢以及眼等其它系统，出现智力障碍、智力下降、反应迟钝等症状，也可能伴有眼视物障碍、弱视、斜视等其它系统表现，因此一定要注意鉴别。

肌营养不良是一类由于基因缺陷所导致的肌肉疾病，多见于幼儿，以肌肉无力和肌肉萎缩为主要表现，肌营养不良一般会伴有行走缓慢、小腿肌肥大、智力低下、视网膜受损以及骨骼肌萎缩等症状。肌营养不良多发生在幼儿时期，具体表现为走路年龄推迟、不能保持平衡、四肢肌肉对称性无力和萎缩、行走缓慢跌倒不易爬起、上下楼困难费力、脚跟不能着地，以及小腿肌肉发凉、发硬、粗大。

眼肌型肌营养不良症是遗传性疾病。
它有许多临床表现：
第一，眼睛肌肉营养不良。纯眼部肌肉营养不良也被称为进行性核眼肌麻痹或慢性进行性眼肌麻痹，主要影响年轻人的的眼部肌肉，表现为眼睛提肌和其他眼外肌的虚弱和萎缩，疾病进展缓慢。
第二，眼咽肌型。三十到四十岁起病，病情进展缓慢，主要侵犯眼肌和舌咽肌，常在眼外肌麻痹后数年出现吃东西困难、说话不清或说不出话、咽部不适。
第三，眼脑躯体神经肌病。表现为慢性进行性眼外肌麻痹等

假肥大型肌营养不良也分为其中两种一个是Duchenne型肌营养不良症而另一种是Becker型肌营养不良症，都属于X连锁隐性遗传的肌病，该X连锁隐形遗传，若母亲为携带者，所生儿子有50%可能发病。所以大多数是男性被遗传几率较大。
假肥大型肌营养不良从4岁以前隐袭起病，逐渐进展，7岁以后症状逐渐加重，14岁之前患者就丧失走路能力。四肢近端和肢带肌无力萎缩，以下肢重，上楼梯困难，Gower征阳性，走路犹如“鸭步”，易摔跤、不能奔跑，上肢上举费力，“翼状肩胛”、“游离肩”，小腿三头肌假性肥大，腱反射减低。病程晚期，面部肌肉和四肢远端肌肉也可受累，并发肢体挛缩畸形。常伴有心脏损害，少数有智能减退。多数在10~15岁卧床不起，20岁以前死于呼吸道感染或心力衰竭。

Duchenne型肌营养不良症属于假肥大型肌营养不良的一种。【DMD】
3~5岁隐匿出现骨盆带肌肉无力，表现为走路慢，脚尖着地，易跌跤。由于骼腰肌和股四头肌无力而上楼及蹲位站立困难。背部伸肌无力使站立时腰椎过度前凸，臀中肌无力导致行走时骨盆向两侧上下摆动，呈典型的鸭步。
由于腹肌和骼腰肌无力，患儿自仰卧位起立时必须先翻身转为俯卧位，依次屈膝关节和髋关节，并用手支撑躯干成俯跪位，然后以两手及双腿共同支撑躯干，再用手按压膝部以辅助股四头肌的肌力，身体呈深鞠躬位，最后双手攀附下肢缓慢地站立，因十分用力而出现面部发红

Becker属于假肥大型肌营养不良的另一种类型【BMD】
临床表现与Duchenne型肌营养不良类似，首先累及骨盆带肌和下肢近端肌肉，逐渐波及肩脾带肌，有腓肠肌假性肥大。
BMD与DMD的主要区别在于起病年龄稍迟（5~15岁起病）、进展速度缓慢、病情较轻、12岁以后尚能行走、心脏很少受累（一旦受累则较严重）、智力正常、存活期接近正常生命年限。

生病的人需要运动，没有生病的人也需要通过运动从而得以预防。在运动的同时，达到强身健体，增强意志、促进消化循环，增强免疫力的目的，
养生要求我们要培养健康的精神，稳定的情绪，这样才能避免精神极端、心理波动，和情感不稳定
健康四大基石:均衡营养、适量运动、充足睡眠、良好心态

良好的生活环境和饮食对缓解肌营养不良的症状有一定的帮助。肌营养不良是一慢性疾病，由于疾病的发生对患者的身体带来了很大的伤害，因此为了更好的治疗肌营养不良，在治疗的同时还要加强患者的生活护理。
1、坚持体育锻炼，自我按摩以增加活动，促进血液循环，防止肌肉萎缩，但应适度，不可过劳。
2、保持环境清洁安静，注意防潮和防寒，积极预防和治疗呼吸道感染等并发症。
3、肌营养不良患者饮食宜清淡、营养丰富，忌食或少食油腻厚味过热、伤津耗液及损伤脾胃之品，可多食鱼类、蛋类、鸡肉、瘦猪肉等，但不可太过，以免损伤脾胃。
4、积极与疾病作斗争，坚持适当的娱乐活动，促使患者建立乐观、开朗的情绪，树立以坚强毅力战胜疾病的信心。
5、白菜、豆芽、西红柿、山楂、广柑、枣子之类的蔬菜水果可以适当多食一些。在保证营养同时，应适当控制体重

饮食为的是补充营养，这是人所共知的常识。但具体说来还有许多讲究。首先，人体最重要的物质基础是精、气、神，统称“三宝”。机体营养充盛，则精、气充足，神自健旺。
“主身者神，养气者精，益精者气，资气者食。食者生民之大，活人之本也”，明确指出了饮食是“精、气、神”的营养基础。其次，由于食物的味道各有不同，对脏腑的营养作用也有所侧重。
“五味入胃，各归所喜，故酸先入肝，苦先入心，甘先入脾，辛先入肺，咸先入肾，久而增气，物化之常也”。此外，食物对人体的营养作用，还表现在其对人体脏腑、经络、部位的选择性上，即通常所说的“归经”问题。