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太极拳吧 关注：175,410贴子：4,376,493
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我掩手弘拳不会发力，学了两年多了，就是不会，着急。
来自Android客户端1楼2021-11-03 10:54回复
    这个吧，不用急，你先要去找到脚下力，然后把力的传递路径理顺，自然就能发了。否则，越急越找不到力，容易变成乱抖，身上都抖散了，自然发不了力。
    IP属地:上海来自Android客户端2楼2021-11-03 11:04
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      2025-07-25 06:01:04
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      不是不用力吗
      IP属地:直布罗陀来自Android客户端3楼2021-11-03 11:16
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        来自Android客户端4楼2021-11-03 13:54
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          要学拳理并贯彻
          才能练到核心处
          逐渐得到正路子的功夫
          IP属地:陕西6楼2021-11-03 14:21
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            谢谢前辈。
            请假前辈：出圈，这个圈有多大，直径为伸开两臂吗？
            来自Android客户端7楼2021-11-03 14:40
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              其实发力不是太极拳拳架的核心，不必纠结。
              IP属地:江苏来自Android客户端8楼2021-11-03 14:54
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                不用发力，太极拳发力是功夫到了自然而然，并不是尝试出来的。
                IP属地:福建来自Android客户端9楼2021-11-04 05:40
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                  2025-07-25 05:55:04
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                  不是你笨，是你把太极拳考虑复杂了。
                  来自Android客户端10楼2021-11-05 11:23
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