1.润唇膏的选择:
根据润唇膏成分，正确选择润唇膏，含有矿物油成分的护唇膏要慎用，矿物油只是表面的滋润，并不能达到真正滋润的效果。
在挑选护唇产品时，可以注意是否含有：
天然蜂蜡：蜂蜡是从蜂巢中提取的，有非常好的滋润效果。
天然植物油：例如牛油果油、月见草油、澳洲坚果油、蓖麻籽油、荷荷巴油等植物油。
植物精华提取：玫瑰、金盏花、洋甘菊、药蜀葵、芦荟。其中玫瑰具有修复作用，洋甘菊具有舒缓作用，芦荟具有保湿作用。
维生素E：维生素E能够增加角质细胞间密度，还可以改善脱皮干燥的现象。
2.如何选择适合自己的润唇膏:
唇部干燥：
主要是缺少维生素和水分。选购唇膏，建议选择富含VE\VA,尤其有较高保湿功能的为主。
唇部起皮：
唇部起皮，是因为严重缺少水分或者上火。这种情况，建议选择含有茶树精油、甘菊精华等成分的润唇膏。
唇纹太深：
收到紫外线刺激或者胶原蛋白流水，都能导致出现唇纹。有唇纹，应该选择含有蜂蜜或者橄榄油成分的唇膏，达到很好的保湿效果。
唇部开裂：
唇部极度干燥的情况下，会引起开裂，应注重补充水分。所以应该选择富含VC\VE成分的润唇膏。
唇部暗沉：
唇色如果黯淡无光，应选择含有维生素C成分的润唇膏。
唇部流血：
唇部开裂过度，引起流血，因为体内缺乏维生素。建议选择持久滋润型的唇膏，锁住唇肌水分。
3.保证健康的饮食：
蔬菜类
如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜（鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用，防止秋水仙碱中毒）、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。
禽肉蛋类
如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉、马肉及奶类。
粮食及硬果类
如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦。
水果类及其它
如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、荸荠、莲藕、生菱、莲子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖、食盐等。
此外，口唇干裂者应戒烟，少饮咖啡。忌食过辣食物：辛辣的食物会对嘴唇产生刺激，使其干燥恶化。一些食物，如干辣粉等，会强烈地刺激唇部黏膜。
更多护唇小技巧请关注柔雅官网：http://ftp6480532.host122.sanfengyun.cn
根据润唇膏成分，正确选择润唇膏，含有矿物油成分的护唇膏要慎用，矿物油只是表面的滋润，并不能达到真正滋润的效果。
在挑选护唇产品时，可以注意是否含有：
天然蜂蜡：蜂蜡是从蜂巢中提取的，有非常好的滋润效果。
天然植物油：例如牛油果油、月见草油、澳洲坚果油、蓖麻籽油、荷荷巴油等植物油。
植物精华提取：玫瑰、金盏花、洋甘菊、药蜀葵、芦荟。其中玫瑰具有修复作用，洋甘菊具有舒缓作用，芦荟具有保湿作用。
维生素E：维生素E能够增加角质细胞间密度，还可以改善脱皮干燥的现象。
2.如何选择适合自己的润唇膏:
唇部干燥：
主要是缺少维生素和水分。选购唇膏，建议选择富含VE\VA,尤其有较高保湿功能的为主。
唇部起皮：
唇部起皮，是因为严重缺少水分或者上火。这种情况，建议选择含有茶树精油、甘菊精华等成分的润唇膏。
唇纹太深：
收到紫外线刺激或者胶原蛋白流水，都能导致出现唇纹。有唇纹，应该选择含有蜂蜜或者橄榄油成分的唇膏，达到很好的保湿效果。
唇部开裂：
唇部极度干燥的情况下，会引起开裂，应注重补充水分。所以应该选择富含VC\VE成分的润唇膏。
唇部暗沉：
唇色如果黯淡无光，应选择含有维生素C成分的润唇膏。
唇部流血：
唇部开裂过度，引起流血，因为体内缺乏维生素。建议选择持久滋润型的唇膏，锁住唇肌水分。
3.保证健康的饮食：
蔬菜类
如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜（鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用，防止秋水仙碱中毒）、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。
禽肉蛋类
如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉、马肉及奶类。
粮食及硬果类
如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦。
水果类及其它
如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、荸荠、莲藕、生菱、莲子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖、食盐等。
此外，口唇干裂者应戒烟，少饮咖啡。忌食过辣食物：辛辣的食物会对嘴唇产生刺激，使其干燥恶化。一些食物，如干辣粉等，会强烈地刺激唇部黏膜。
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