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有没有比我更菜的。。。

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刚入手t200测了个20分钟FTP106,我是不是全吧最菜的,准备做那个六周的训练,希望有所提升


IP属地:河北来自Android客户端1楼2021-11-01 16:45回复
    106确实低了点


    IP属地:福建来自iPhone客户端2楼2021-11-01 17:22
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      2025-07-25 06:01:32
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      测这个是必须有心率带和踏频器吗


      IP属地:北京来自iPhone客户端4楼2021-11-02 05:12
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        时间够就多骑有氧吧


        来自Android客户端5楼2021-11-02 07:22
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          是不是app设定了多少功率就只能骑多少 我ftp测试功率踩不上去


          IP属地:北京来自iPhone客户端6楼2021-11-02 07:55
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            我80


            IP属地:云南来自Android客户端7楼2021-11-02 09:19
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              116


              IP属地:陕西来自Android客户端9楼2021-11-02 09:54
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                我120瓦


                IP属地:云南来自Android客户端10楼2021-11-02 10:16
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                  2025-07-25 05:55:32
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                  能骑完ftp测试已经很不错了,多练练功率就上去了,刚开始都这样,国外那帮人是从小就练。


                  IP属地:辽宁来自Android客户端11楼2021-11-02 10:21
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                    测ftp要自己变档吗,变速调不好只能骑训练昨天骑个自由骑行换不了档爬个6%的破腿都踩废了


                    IP属地:广东来自Android客户端12楼2021-11-02 11:07
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                      100


                      IP属地:广西来自iPhone客户端13楼2021-11-02 11:37
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                        196w


                        IP属地:河南来自Android客户端14楼2021-11-02 11:43
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                          可以试试八分钟的


                          IP属地:安徽来自iPhone客户端15楼2021-11-02 13:00
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