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D637 63.5,今天陪跑


IP属地:上海来自iPhone客户端740楼2024-05-19 17:10
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    D638 出差,打卡


    IP属地:上海来自iPhone客户端741楼2024-05-22 20:56
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      D639 昨天晚上收到消息,今天航班取消,但是看现在没下雨啊,唉。还是先去刷个10km


      IP属地:上海来自iPhone客户端742楼2024-05-24 10:13
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        腰椎什么问题呀?我跑了十几年,得了腰突都不敢跑了。


        IP属地:广东743楼2024-05-24 16:57
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          厉害,半年进步非常明显,从 3 公里/8 分多/心率 160+到现在 10 公里/6 分多/心率 150


          IP属地:江苏来自Android客户端744楼2024-05-25 18:28
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            已经两年半了


            IP属地:上海来自iPhone客户端745楼2024-05-25 22:49
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              D640 64.1


              IP属地:上海来自iPhone客户端746楼2024-05-26 17:00
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                D641 63.6


                IP属地:上海来自iPhone客户端747楼2024-05-28 20:52
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                  D642 63.6


                  IP属地:上海来自iPhone客户端748楼2024-05-29 20:39
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                    D643 63


                    IP属地:上海来自iPhone客户端749楼2024-06-01 09:29
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                      D644 64.1


                      IP属地:上海来自iPhone客户端750楼2024-06-02 19:42
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                        D645 63.8


                        IP属地:上海来自iPhone客户端751楼2024-06-03 20:31
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                          D646 63.6


                          IP属地:上海来自iPhone客户端752楼2024-06-04 19:45
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                            D647 63.6


                            IP属地:上海来自iPhone客户端753楼2024-06-08 10:43
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                              D648 63.1


                              IP属地:上海来自iPhone客户端754楼2024-06-08 10:43
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