秋意渐浓，相信很多人都曾体验过秋燥带来的身体不适，尤其是每天早上起来感觉喉咙和鼻腔都是干干的，这个就是秋燥最普通的也是最常见的表现。所以，入秋之后润燥就成了日常生活中的重点，恒大冰泉带来几招防秋燥的秘诀，快来get~
1.润唇
嘴唇一旦遭殃，整个人都仿佛裂开来，这时除了可以用润唇膏缓解症状外，及时补充足量水分才能从根本上削弱秋燥。多饮源自长白山深层矿泉的恒大冰泉低钠水，及时补充水分。

2.润喉
入秋后空气干燥，咳嗽、咽喉干痒等不适接踵而来。要想抵挡这股攻势不仅要靠多喝水，还要注意少食高热量的油腻食物和过于辛辣刺激的食物；可以多吃一些滋阴润燥的食物，比如梨、葡萄、蜂蜜水等等。保持良好饮食习惯，方可轻松祛秋燥~

3.润肠胃
润秋燥一般都是从食物出发，我们平时在煮粥、煲汤时添加合适的食材，例如银耳、红枣、百合等，可以补脾养胃、从内部滋润秋燥。若用恒大冰泉低钠水煮粥、煲汤，那就更完美了~

有了恒大冰泉这份缓解秋燥的秘籍，就能把磨人的秋燥安排得明明白白。值得注意的是，缓解秋燥的方法有很多，每个人更是要根据自身体质与环境变化，选择适合自己的秋燥养生方式。