昨日，朋友带孩子去医院找医生，由于孩子三岁多了，最近吃饭吃很少，身体很瘦弱，大人很着急。每一顿吃的量不多，还特别难喂。总是妈妈奶奶齐上阵，孩子还是吃着跑着。
　　孩子吃饭问题，总是令大人头疼，但是如果在前面做好工作，收到的效果也很令人欢喜。
　　辅食增加
　　想让宝宝吃饭不挑食，在宝宝增加辅食的时分，大人就要多费心思。满六个月后，辅食增加，宝宝榜首口吃什么辅食很重要。既要注重养分搭配，也要注意宝宝的接受能力，逐样增加。爸妈千万别心急。辅食健康的原则：花样多，养分丰富，一同也要讲究食物的原味。
　　但如果是一个人带宝宝的妈妈，最能明白其间的痛苦：想多陪孩子玩，也想给孩子预备多样的辅食。刚好朋友家用过的辅食机，拿过来给我用，很方便快捷，还节省了时刻，可以更好的陪同孩子。
　　前期辅食增加阶段，爸妈做得越好，孩子的脾胃受到很好的保护，以后在吃饭问题上，大人越省心。
　　好的饮食习气
　　从宝宝会坐的时分，就要给宝宝预备餐椅，就是为了让宝宝养成好的吃饭习气。既解放了大人的双手，也培养了宝宝跟大人一同吃饭的爱好。
　　有没有好的生活习气，其间的区别一眼就能看出来。就像那个现在很头疼孩子吃饭的朋友，她家孩子就是由于没有养成好的饮食习气，总是大人先把他喂饱，然后大人才能吃自己的。再大一点的时分，老人还是不由得担心孩子吃不饱，总是想喂孩子。所以孩子越来越懒，都三四岁了不喂还不想自己吃。对于饭菜也总是挑三拣四，最后喜欢吃的东西很少。
　　给孩子养好习气，就要在孩子还小的时分，鼓舞孩子自己吃。跟大人一同坐在桌子面前吃。这样孩子才会觉得吃饭是件很正常的事情。
　　精心预备的食谱
　　对于孩子的饮食，有没有主意，还是有很大的区别的。有的时分，家长比较有主意，煮饭的时分讲究养分的搭配，还有色香味齐全，孩子就会很喜欢家里的饭菜。用心的家长，总会收到孩子的积极回应。
　　孩子吃饭问题，是很多家长头疼的大问题。与其在问题出来的时分，想着怎样去解决问题，不如在没有出现问题的时分，大人早早的做好对策，防备孩子坏习气的养成，大人更省心。