形意拳劲的来源，个人认为主要是三个方面，一个是肩胯上下一致的左右旋转劲，这劲包括两腿的蹬踩和手臂出拳。二种劲是脊椎前后的翻浪劲。三种是重心转移形成的身体推撞劲，也就是单重双重形成的。加上形意拳出拳犹如连枷一样的打击方式，不光力量大，而且速度快。三劲合一就是几百斤的劲力，所以说不招不架就是一下。