“美军第三代ECWCS系统”对咱们户外徒步有参考价值，但是人家是作战部队，咱们只是玩玩而已，
七层穿衣法
　1、第一层 L1 轻量打底内衣裤一套/POWER DRY材质
　　15度以上为正规品牌的SUPLEX面料的速干衣裤，PATA的C1短袖T恤；0到15度为PATA的C3长袖T恤；-15度到0度以下为PATA的C4长裤；


2、第二层 L2 中量格子绒内衣裤一套/加厚POWER DRY材质
　　PATA的R1衣裤一套，上衣有圆领版和半拉链高领版，看个人喜欢选择，一般两层穿着时用半拉链款，便于调解热量，三层穿着时用圆领款，保持颈部灵活；


3、第三层 L3 保暖抓绒服一件/Polartec THERMAL PRO材质
　　多余，薄款R1即可替代，中量款软壳衣裤替代，重量款羽绒内胆替代；


4、第四层 L4 防风服（风衣）一件/弹性尼龙 防风 透气 防泼水
　　MARMOT神衣、神裤，裤子分全拉链款和半拉链款，看个人喜欢选择；
5、第五层 L5 软壳衣裤一套/弹力 透气防泼水材质
　　实用版为CARAVA东丽面料软壳衣裤，高端款为MARMOT的pro tour M2软壳衣裤，Polartec Powershield 02 面料；
4+5合一


　6、第六层 L6 硬壳衣裤一套/两层GORE-TEX材质 现在更倾向PACLITE材料（透气性好）
　　MARMOT的采用goretex-paclite面料的minimalist超轻两层半冲锋衣、冲锋裤，国产里面CARAVA和极星都用类似款；该层实际为备用层（—30℃~ —15℃为必备层），即在—15℃到+30℃温度区间下，如果发生大风雨雪的恶劣天气，套在其它层外面作为额外防护；
我推荐国产雨衣

7、第七层 L7 极端寒冷气候 保暖棉衣裤一套/primaloft SPORT 材料
　　充种鸭绒200G的内胆裤、充鹅绒200G的连帽内胆夹克（400T超轻面料），外套L6层的MARMOT的GTX-PLACITE超轻两层半冲锋衣服，即可替代L7；静止时增加一件充绒500G至600G的羽绒中长大衣