有尿就尿了呗，冬天会反复戒断反应和症状，千万别憋着，晚上容易遗精冬天来了我的头皮屑莫名其妙的比以前多n倍

睡前尽量不要喝水 过度运动 师兄可以给自己安排一下日课呀，比如说空闲的时间在贴吧多多的帮助戒友。转发文章，渡人呀多去孝顺自己的爹娘。他们养我们这么大 不容易的， 我们是男人家族的重担在我们肩膀上。多去发善念， 善心多去利益众生 放生助印善书。等等多去做 这样我们内心就会越来越清净 ,安乐 ,恶习自然消失掉的 正气足， 邪不可干。

前列腺炎，坚持戒色养生做好，就行了

大可笑，大可笑，好汉多迷屎尿窍

慢慢就好了。一定要彻底戒色，否则手淫后，症状又会反复

肾气足会自然好的，我以前也有，别把注意力放在这上，调整好，水到渠成

加油