生活中对于掉头发问题，很多人已经见惯不惯了，已经不是当初的惊讶状态了。不少人会疑惑，头发掉的厉害，特别是洗头的时候，一大把地量。老是掉发是否真的和日常的饮食作息有关呢?这个的相关联系特别大，尤其是经常熬夜加班的，掉发那是经常的。生活不规律，生物钟紊乱的后果使神经系统和肠胃难以承受而造成严重肾虚导致脱发。

神经性脱发包括斑秃，全秃和普秃，在头皮的任何一个部位都可能发生，这类脱发的病因是“虚症”，表现在头上，运行不畅，不能营养头发，造成局部毛囊的供血障碍，使毛囊缺血缺氧，营养断流，迅速大面积脱落。

不少人还因为洗头掉发厉害而去减少洗头次数，其实也没必要，头发脏了对头发根部的清洁油脂，防止堵塞掉的更多。

如果头发某一个区域被你扯断了很多，也可以搭配罗氏产品使你的头发长得比较快。另外，在洗发吹风前，往头发上喷一些陈醋，可使发型耐久，并使头发柔软润泽。

要想头发长的快，就要每天保持好的心情，天天开开心心的，没什么烦恼，头发就会长的快一点的。