孕期便秘，23岁孕14周，4天没便便，痛苦，花了2000，不见有效，找到老妈，分析原因，吃的太细太精；喝水太少；孕期烦躁。给予营养处方，燕麦片、火龙果、芹菜、西兰花等；喝水1500ML/天；定期晨起或早餐后便便。要求每日把饮食喝水和老公陪散步等拍照给我。一周后，便便畅通。