按摩会加重病情！（第一）先告诉大家 滑膜炎患者千万不要下蹲，下蹲会加重病情！当肌腱韧带肿胀的时候是脆的，没有韧性，人体站立的时候膝关节是直压承重，不会产生扯拉，当下蹲弯曲的时候超过90度呈锐角了，肌腱韧带就形成了往下撕扯的状态，由于肌腱韧带失去了韧性，很容易撕裂拉伤，所以下蹲会加重病情，下蹲是膝关节滑膜炎 关节肿胀的大忌。
（第二），为什么按摩会加重病情？俗话说养病歇伤这个成语大家都应该知道，就是说受伤了就得歇着、就得休息，益静不益动！
受过伤的都知道 受伤部位会肿胀发炎以及产生积液，肿胀是因为经脉受阻不通畅、毛细血管破裂，进而津液渗出产生积液！如果受伤了去按摩的话就会给受伤部位造成按压撕扯！按摩会让毛细血管破裂的更加严重而加重病情！
所以受伤了就必须休息静养！等病情减轻以后根据自己的情况、适量的进行功能锻炼，增肌长肉以适应身体所需要的柔韧力量。
本理论是我们多年积累的经验，2014年我就发过，不得转载复制，转载必究！
下面这是个按摩加重的例子！有人忽悠他可以疏通经络，结果按严重了！如果是工作累了可以按摩一下，但是受伤了是绝对不能按摩的！