宝妈注意：该如何正确引导孩子喝水！
非所有人都懂得“正确”地培养孩子喝水的习惯，怎样的喝水习惯才是正确的。
1,、要孩子养成良好的饮水习惯，引导孩子定时、定量喝水，不要等到口渴时才喝水或者一次喝过多水。

2、适当地多喝水可以促进胃肠蠕动，加快体内废物排出。孩子喝过多的水，影响孩子食欲，营养不良。当摄入水分过多，超过肾脏排出的能力，还会导致孩子体内电解质紊乱。

3、饭前饭后，如果宝宝确实口渴，可以先喝一些白开水或热汤，但最好间隔30 分钟以上，再让宝宝吃饭。

饮食因素是决定孩子健康与否的关键，饮水也不是小事，家长依然不能掉以轻心。

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