我有脂肪肝～

我顶

我再顶

没懂的人帮我看看吗？

我顶

转氨酶高吃中药可降

在吗，像你打听峻岭一个人，叫孙相玲，不白打听。

管住嘴，迈开腿~~

当发现自己患有脂肪肝且转氨酶升高时，需要立即采取措施。可通过调整饮食，选择低脂肪、低糖分的食物，适量摄入蛋白质，增加蔬菜水果的摄入来改善脂肪肝。同时，积极进行运动，加强身体锻炼，有助于消耗脂肪，减轻肝脏负担，降低转氨酶水平。避免暴饮暴食，控制体重，规律作息也是重要的。此外，定期监测肝功能指标，及时就医，听从医生的建议调理身体，是恢复健康的关键。保持健康生活方式，有助于降低脂肪肝和转氨酶高的风险，提升身体健康水平。