人体的理想体温是36.5-36.8度。尤其是36.5度,可以说是人体体温的分水岭，低于这个温度,身体的不适将伴随你的一生,高于这个温度,也不用太担心健康问题。你若想健康的生活,一定要保持36.5度的基本体温，若想要生活更加绚烂，一定要适当提高身体温度。