膝关节前交叉韧带损伤术后康复训练注意事项
1.早期康复训练注意控制强度与动作幅度，防止重建后的韧带松弛和二次损伤。
2.关节活动度的训练伸直和弯曲同样重要。
3.肌力训练注意双侧腿的肌力平衡，防止由于过度训练患侧忽略健侧腿，造成健侧腿损伤。
4.注重训练后的拉伸放松，防止由于肌肉紧张造成训练效果不佳和其他损伤。
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