从这一刻起，我深深的感受到了自律的重要性，如果做不到早睡早起，饮食规律，严格要求自己锻炼，你永远不会翻身，永远只会让别人瞧不起你，就这简简单单的几个，会让我们受用一辈子！
加油吧，希望自己能从今天走出来…