不管是休班还是上班，晚上往床上一躺玩着玩着手机就睡着了，几点睡的，睡之前干了什么，一点印象也没有，工作情况是只要上班，每天天3万步左右，已经干了3年了，那么问题来了身体还能挽救吗？如何挽救，感觉身体透支了