想学些减肥方法能有吗【胖子吧】_百度贴吧

02月25日漏签0天

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想学些减肥方法能有吗

只看楼主收藏回复

刚踏入社会打工人
感觉打工开始比在学校还没时间运动
下班之后只想吃饭洗澡睡觉
uu们都怎么减肥的呀

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2021-09-22 22:18回复

想运动很简单，1.下班走回家。2.踏步机1小时。3.跑步机1小时。4.围着自己家楼下跑1小时。

IP属地:辽宁

来自Android客户端2楼2021-09-22 22:24

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少吃多动

来自Android客户端4楼2021-09-23 00:46

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还是得注意饮食结构

IP属地:北京

来自Android客户端5楼2021-09-23 14:17

收起回复

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