晚上是护肤的黄金时期，千万别浪费
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一、首先要保证睡眠品质。
睡眠品质是直接关系到肌肤细胞的新陈代谢。不要熬夜，尽量在晚上11点前睡觉。
二、补水+保湿要跟上
深度洁面后马上做补水、做保湿。
在彻底清洁皮肤后，喷上一层保湿喷雾，再涂上面霜，可以令肌肤恢复光泽。
三、精华按摩30秒
涂抹精华晚霜，同时，要配合简单的30秒按摩，可以促进血液循环，提高细胞代谢活力并且排除肌肤毒素垃圾。
四、补充——维生素
睡前服用维生素C及口服胶原蛋白产品，有利于皮肤在睡眠时得到充分修复的营养，恢复弹性光泽。
最后，充足的睡眠有利于身体自然排毒，增强免疫力，每天睡眠时间不少于7小时哦。