解决B族维生素问题，80水苏糖不仅认真，更有实力
【作者:岳远卿】
众所周知人体必须B族维生素有八种，包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B12等，这8种B族维生素，在人体体液循环过程产生的可能几乎为零，必须从食物中获取，当然包括直接补充和由肠道自由合成。8种B维生素，每一种都有其不可取代的重要性，具体如下:
其一，维生素B1（硫胺素）。
B1是一种保护免疫系统的抗应激维生素，它对葡萄糖的代谢起着至关重要的作用。因此，体内碳水化合物越高，对B1需求量越大，若是缺乏，将导致营养学上所称的“高热量营养不良症”，保证体内充分的维生素B1含量，有助于正常的能量代谢，预防肥胖症。
其二，维生素B2（核黄素）。
B2是一种很强的抗氧化剂，能帮助体内消除自由基等微粒，防止细胞被破坏。B2也是红细胞生产和运输氧气的关键元素之一。
其三，维生素B3（烟酸）。
烟酸主要帮助身体分泌各种与压力调节相关的荷尔蒙，有助于对抗炎症和增加高密度脂蛋白胆固醇。烟酸缺乏会导致皮肤粗糙（癞皮病）、消化不良、食欲不振、恶心、呕吐、便秘、腹泻、疲劳、头晕和失眠等症状。
其四，维生素B5（泛酸）。
泛酸参加体内能量的制造，并可以控制脂肪的新陈代谢。是大脑和神经必需的营养物质。有助于体内抗压力荷尔蒙（类固醇）的分泌。可以保持皮肤和头发的健康。
其五，维生素B6（吡哆素）。
B6主要是维持人体内分泌平衡，保证心血管健康，保持人体外部皮肤的完整性和弹性，
同时，在控制情绪和帮助睡眠上发挥着重要作用，帮助身体产生5-羟色胺、褪黑素和去甲肾上腺素等。
其六，维生素B7（生物素）。
生物素的主要作用是帮助脂肪代谢、缓和肌肉疼痛、维持皮肤正常功能，预防秃头和中青年白发。
其七，维生素B9（叶酸）。
叶酸主要的作用是预防胎儿先天性的畸形，预防孕妇贫血以及女性先兆子痫，缓解慢性溶血性贫血，以及预防记忆衰退、预防抑郁症等。
其八，维生素B12（钴胺素）。
维生素B12的作用主要包括:
1）维生素B12可以影响嘌呤、嘧啶和核酸的合成。
2）维生素B12，能够防治巨幼红细胞性贫血，也就是恶性贫血。
3）维生素B12，可以促进神经的营养、改善神经传导。
4）维生素B12影响脂肪酸的合成，影响髓鞘的转换，髓鞘出现变性、退化、进行性脱髓鞘的病变，补充维生素B12可以营养神经。
在人体8种必需B族维生素中，维生素B12是世界上唯一一种高等植物不能制造的维生素。
刚才我们分析的这8种B族维生素中，由于某些特点或化学性质的特殊性，不能一下全部同时补充，而且通过外界补充不会均衡，容易有的补过头，有的没补够。再说，长期服用维生素B族，容易导致坏血病、痛风、贫血、各种出血、精神不振，甚至导致不孕症等。
水苏糖是被国家认可的没有任何副作用的功能性食品，食用不分人群，均可服用的自然界存在植物提取的四糖，纯度越高，效果越好，不仅保健更能治病（但不能说治，只能说食疗）。国家认可的最高纯度的水苏糖是纯度达到80%以上的水苏糖，即80水苏糖，它能够根据人体需要，促进人体自由合成维生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B12等，真正科学补充B族维生素，既能提供人体的需要，也不会补过头，而且没有任何副作用。因此，补充B族维生素，80水苏糖是认真的，安全高效无任何副作用的。
【作者:岳远卿】
众所周知人体必须B族维生素有八种，包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B12等，这8种B族维生素，在人体体液循环过程产生的可能几乎为零，必须从食物中获取，当然包括直接补充和由肠道自由合成。8种B维生素，每一种都有其不可取代的重要性，具体如下:
其一，维生素B1（硫胺素）。
B1是一种保护免疫系统的抗应激维生素，它对葡萄糖的代谢起着至关重要的作用。因此，体内碳水化合物越高，对B1需求量越大，若是缺乏，将导致营养学上所称的“高热量营养不良症”，保证体内充分的维生素B1含量，有助于正常的能量代谢，预防肥胖症。
其二，维生素B2（核黄素）。
B2是一种很强的抗氧化剂，能帮助体内消除自由基等微粒，防止细胞被破坏。B2也是红细胞生产和运输氧气的关键元素之一。
其三，维生素B3（烟酸）。
烟酸主要帮助身体分泌各种与压力调节相关的荷尔蒙，有助于对抗炎症和增加高密度脂蛋白胆固醇。烟酸缺乏会导致皮肤粗糙（癞皮病）、消化不良、食欲不振、恶心、呕吐、便秘、腹泻、疲劳、头晕和失眠等症状。
其四，维生素B5（泛酸）。
泛酸参加体内能量的制造，并可以控制脂肪的新陈代谢。是大脑和神经必需的营养物质。有助于体内抗压力荷尔蒙（类固醇）的分泌。可以保持皮肤和头发的健康。
其五，维生素B6（吡哆素）。
B6主要是维持人体内分泌平衡，保证心血管健康，保持人体外部皮肤的完整性和弹性，
同时，在控制情绪和帮助睡眠上发挥着重要作用，帮助身体产生5-羟色胺、褪黑素和去甲肾上腺素等。
其六，维生素B7（生物素）。
生物素的主要作用是帮助脂肪代谢、缓和肌肉疼痛、维持皮肤正常功能，预防秃头和中青年白发。
其七，维生素B9（叶酸）。
叶酸主要的作用是预防胎儿先天性的畸形，预防孕妇贫血以及女性先兆子痫，缓解慢性溶血性贫血，以及预防记忆衰退、预防抑郁症等。
其八，维生素B12（钴胺素）。
维生素B12的作用主要包括:
1）维生素B12可以影响嘌呤、嘧啶和核酸的合成。
2）维生素B12，能够防治巨幼红细胞性贫血，也就是恶性贫血。
3）维生素B12，可以促进神经的营养、改善神经传导。
4）维生素B12影响脂肪酸的合成，影响髓鞘的转换，髓鞘出现变性、退化、进行性脱髓鞘的病变，补充维生素B12可以营养神经。
在人体8种必需B族维生素中，维生素B12是世界上唯一一种高等植物不能制造的维生素。
刚才我们分析的这8种B族维生素中，由于某些特点或化学性质的特殊性，不能一下全部同时补充，而且通过外界补充不会均衡，容易有的补过头，有的没补够。再说，长期服用维生素B族，容易导致坏血病、痛风、贫血、各种出血、精神不振，甚至导致不孕症等。
水苏糖是被国家认可的没有任何副作用的功能性食品，食用不分人群，均可服用的自然界存在植物提取的四糖，纯度越高，效果越好，不仅保健更能治病（但不能说治，只能说食疗）。国家认可的最高纯度的水苏糖是纯度达到80%以上的水苏糖，即80水苏糖，它能够根据人体需要，促进人体自由合成维生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B12等，真正科学补充B族维生素，既能提供人体的需要，也不会补过头，而且没有任何副作用。因此，补充B族维生素，80水苏糖是认真的，安全高效无任何副作用的。
