19年因为某些事想不开 天天想 压力大 2020年4月开始一整年有那种很强的绝望感 对什么都无所谓就差想自杀了 感觉一个人死在我面前也没有很大的心里起伏 痛苦 经常哭 睡眠质量超级差 今年4月份觉得抑郁症回来看 心里老觉得喘不过气好像有快大石头 6月份吃了文拉法辛一星期心里堵着堵着的感觉消失许多 但到现在仍未好 觉得喘不过气来 睡眠质量也差不过比以前好点 我这是抑郁症吗 ？如果是我觉得我抑郁到心里面了 感觉很严重